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YOGA À CAMBRAI : QUEL COURS CHOISIR ?

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YOGA DOUX

Ok pour :
- débutant
- besoin de douceur
- douleurs chronique

YOGA DOUX & DYNAMIQUE

Ok pour :
- débutant ou reprise du yoga
- se détendre
- se challenger un peu

YOGA DYNAMIQUE

Ok pour :
- pratiquant yoga depuis 2 à 3 ans
- se détendre & s'apaiser
- se challenger

YOGA MAMAN & ENFANT (+8 ANS)

Ok pour :
- débutant
- moment de complicité & partage
- besoin de douceur & détente

Réserver: Séances récurrentes

QUELS ATELIERS POUR TOI ? (2ÈMES SAMEDIS - 15H00 À 17H00)

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ME RELAXER À LA BOUGIE

Pour :​

- me détendre

- relâcher mes tensions 

- apaiser mon mental 

- moins de stress

Relaxation profonde à la bougie

Prochaine date : 11/02

INCARNER LA DÉESSE EN MOI

Pour :

- booster ma confiance en moi

- mieux me connaître

- mieux m'accepter & m'aimer

Me pardonner & me libérer

Prochaine date : 11/03

Réveiller la déesse en moi 

Prochaine date : 13/05

FOCUS DOS / EQUILIBRE

Focus pour aller plus loin & me créer une routine adaptée


Mon dos en meilleure santé : 

Prochaine date : 08/04


Trouver mon équilibre 

Prochaine date : 10/06

Réserver: Séances récurrentes

YOGA DANS LE CAMBRÉSIS : QUAND & OÙ ?

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YOGA AU MUSÉE MATISSE (LE CATEAU)

2e samedi du mois - 10h00 à 11h30

Infos & Résa : 03 59 73 38 00

Prochaines dates : 

11/02, 11/03, 08/04, 13/05

YOGA AU MUSÉE DE LA DENTELLE (CAUDRY)

2e dimanche du mois - 10h00 à 11h30

Infos & Résa : 03 27 76 29 77

Prochaines dates : 

12/02, 12/03, 09/04, 14/05, 11/06

YOGA A LE LABO (CAMBRAI)

Un fois par saison - 2e week-end

Infos & Résa : 09 74 51 00 00

Prochaines dates : 

07/04, 08/07

Réserver: Séances récurrentes

ILS ME FONT & RE-FONT CONFIANCE 🥰

Je suis les cours d'Adélaïde depuis le début. Une heure par semaine d'évasion, d'introspection, de challenge, tout en acceptant nos limites. Une super prof qui s'adapte à ses élèves ! Le lieu est très cosy, on se sent bien. Adélaïde a également mis en place une superbe boutique et des cours en ligne pour prolonger le bien-être jusque chez soi!

Caroline M.

Adélaïde est toujours souriante, agréable, ses cours sont adaptés au niveau de chacun. Endroit où l on peut se détendre et se ressourcer. Je conseille vivement de partager cette expérience, bientôt 1 an pour ma part et envie de continuer ce moment chaleureux, cette pause rien que pour moi.

Corinne D.

Si vous cherchez un cours de yoga très complet, chaleureux où règne la bonne humeur et la bienveillance avec authenticité et douceur, alors vous frappez à la bonne porte ! Les groupes sont à taille humaine, ce qui crée une super ambiance et permet d'évoluer à son rythme. Merci Adelaide 😉 🙏

Severine R.

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